Taiji Academy Magdeburg

gesundheitsorientiertes Taiji Quan

Als lokale Vertretung der WCTAG (World Chen Xiaowang Taijiquan Association Germany) unterrichten wir Chen Taijiquan, der Ursprung aller Taijiquan-Systeme, nach Großmeister Chen Xiaowang (19. Generation Gründerfamilie des Taijiquan) und Meister Jan Silberstorff (20. Generation).

Chen Taijiquan ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst, welche der Kultivierung der Gesundheit, der eigenen Persönlichkeit und der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist dient. Vor Jahrhunderten in der Familie Chen entstanden, macht sich das Taijiquan die Philosophie von Yin und Yang, deren Wandlungsphasen sowie die Harmonisierung von Körper und Geist zunutze. Es gilt als "innere" Kampfkunst, da es Bewegungen der Selbstverteidigung (Wushu) mit der Führung der inneren Energie (Qigong) verbindet. Chen Taijiquan ist somit therapeutisch als auch kämpferisch einsetzbar.

Das Training ist meditativ, körperkräftigend und fördert die Entfaltung der inneren Energie. Wir unterrichten die "Stehende Säule" (Zhanzhuang), die Seidenübungen (Cansigong), Formen (Taolu), Waffen (Wuqi), Schiebende Hände (Tuishuo) und Anwendungen (Fangshengshu) als aufeinander aufbauende Bereiche, welche die Grundpfeiler des Systems darstellen. Der Unterricht in seiner Art geht weit über gewöhnliche Fitnessprogramme hinaus und es kann von Jung und Alt, Mann und Frau, Klein und Groß gleichermaßen erfolgreich geübt werden.

Chen Taijiquan kann durch seine essentielle Philosophie als wirklicher Lebensweg, aber auch einfach als Hobby beschritten werden.

Es liegt ganz bei Ihnen.

Weitere Informationen und Trainingszeiten